Il mese di Aprile come quello di Gennaio ma con un po’ di ritardo.
Il mese dei cambiamenti, dei propositi, delle nuove abitudini. Io questo mese, dopo aver sparato gli ultimi colpi di cibo, mi sono messa seriamente a dieta ed ho iniziato il mio percorso verso il fisico perfetto ( hahahhaha ) con la BBG. La Bikini Body Guide è un allenamento mirato a rassodare e tonificare il corpo tramite una serie di schede per braccia, addominali e gambe. Non mi dilungo a spiegarvi nel dettaglio di cosa si tratta perché ne è davvero pieno il web, ma per facilitarvi la ricerca vi indirizzo al blog della mia amica Federica Orlandi, che la segue ormai da tempo e ne parla ampiamente nel suo spazio virtuale. Io ora sono alla fine della terza settimana e sto documentando fotograficamente mano mano i miei progressi. Pubblicherò la prima foto del “prima e dopo” alla fine della quarta settimana di allenamento. Ammetto che effettivamente è dura da seguire, ma la motivazione e la forza di volontà mi stanno aiutando parecchio, così come le grandi aspettative che ho. Potete dare anche uno sguardo su Instagram al profilo della creatrice della BBG , @kayla_itsines , dove troverete delle super stimolanti foto dei risultati ottenuti da tantissime ragazze che la seguono. Ma ora vi lascio al mio recap in polaroids del mese di Aprile e vi auguro un fantastico weekend! Vi ricordo che potete seguire la mia vita LIVE sul mio profilo Instagram, dove mi trovate come @rossellapadolino !

Baci

R.